1: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
3ヶ月弱経つが全く効かなかった模様…
YKPAKU6892_TP_V4




引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1618291262



4: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
1年続けたら辞めるわ

6: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
ほんまクソ

8: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
もうやだ

13: まじかる名無しさん ID:JN6kWYnw0
昼間に散歩しろ

14: まじかる名無しさん ID:LxlPuYiN0
いや、鬱なんて運動して毎日7時間寝てバランスの良い食事すれば良いだけじゃん

20: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>14
それはお前が優秀なだけ

26: まじかる名無しさん ID:BQG8JRi1M
>>14
根っこの「人生観」は変わらんから病気の鬱から鬱っぽい性格に変わるだけやで

387: まじかる名無しさん ID:8izTPu60M
>>14
そんな風におもってた時期が僕にもありました

15: まじかる名無しさん ID:zTWU1R5ud
根本的なとこ解決しないとむりやろな

23: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>15
根本を解決する方法なんてないわたぶん

16: まじかる名無しさん ID:MPTlK6GIa
鬱に聞くなら精神科にジムが併設してるよね

19: まじかる名無しさん ID:zTWU1R5ud
そこまで万能じゃない

【リアルタイム人気記事】


21: まじかる名無しさん ID:3BaB8c7h0
スマホやめた方効くんちゃう?

28: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>21
中毒だから自分では無理やな

22: まじかる名無しさん ID:Z4kcSsyX0
日光浴びろ

24: まじかる名無しさん ID:dPaGkmY70
つまり鬱ではない
ただのクソ人間なだけ

27: まじかる名無しさん ID:gH8Aqoja0
鬱なのに筋トレできる時点で偽物

29: まじかる名無しさん ID:jx52/WUud
筋トレで幸せになりたかったら毎日筋トレとジム通う事のできる心と資金の余裕を用意しろ

38: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>29
無理やんそんなん

31: まじかる名無しさん ID:say9+sVi0
日光←これが一番効く

34: まじかる名無しさん ID:jmmjJV28a
頑張れ!

【今読まれている記事】



36: まじかる名無しさん ID:ZUektnKcM
メンタルの改善には有酸素の方が良かったんやなかったか?

44: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>36
マジか
長距離走は苦手なんだよなあ…

37: まじかる名無しさん ID:wOBgJN0g0
筋トレできてる時点で鬱じゃないんちゃうの?

49: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>37
でも倦怠感やばいぞ?

39: まじかる名無しさん ID:3Eu4KZ5i0
スクワットしまくってケツが攣る痛みを味わえば治るやろ

43: まじかる名無しさん ID:7HP46HfD0
朝散歩がいいと聞いた
日光も浴びれるし

57: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>43
明日やってみるわ

96: まじかる名無しさん ID:7HP46HfD0
>>57
15~25分でいいらしい
1時間とか疲れるほどやるとその後眠くなるから
好きな音楽聞きながらゆったり楽しんで習慣にしていこう

【おすすめピックアップ記事】


45: まじかる名無しさん ID:3hwc8lIDp
筋トレでメンタル改善してるやつはだいたいスポーツとかジムとかで周りから承認されるの込みな気がする

48: まじかる名無しさん ID:vS5Xov3jd
鬱予防にはなるだろうけど治療は無理やろ
医者行けよ

69: まじかる名無しさん ID:Bgwbk3Zm0
>>48
医者はなんか親が猛反対してて行けないんよな
自費で行くのはちょっと

50: まじかる名無しさん ID:2Gx04T750
草生やしてるんやから効いてるやろ

51: まじかる名無しさん ID:mDx5NtnHM
筋トレより背骨の矯正だな 色々な意味で健康になれる 筋トレは15分しかやらない

53: まじかる名無しさん ID:+q4QN1Tb0
頭に電気流すしかないよ
脳の回路を治さんとどうしようもない

【管理人おすすめピックアップ記事】

・【事故死】歌手のLisa死亡。同乗者6人は全員無事

・【文春砲】淳さん逮捕へ、また芸能界から逮捕者。

・【ワクチン悲報】ファイザー民、終了のお知らせ・・・!

【画像】 この女にイライラする男は結婚に向いてないらしい…w

・【速報】嵐・櫻井翔の結婚相手を特定!!?嫁の正体がヤバイwww(画像あり)

・【画像】ホットパンツJCの健康的なカラダwww

・【激ヤバ】マスク着用を求めた店員、ついに殺害される・・・・・

・【速報】1人20万円の定額給付金を支給キタ―――(゚∀゚)―――― !!!

・【悲報】ヤフーさん、ヤフコメ民にブチ切れ

・【画像】 この女にイライラする男は結婚に向いてないらしい…w